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à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ से पीड़ित वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को सांस लेने में तकलीफ, सिरदरà¥à¤¦, थकान महसूस होती है और तà¥à¤µà¤šà¤¾ का रंग पीला हो सकता है। à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤• सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ टेमà¥à¤ªà¥‹à¤°à¥‡à¤°à¥€ या परमानेंट हो सकती है और यदि इसका इलाज न किया जाये तो यह गंà¤à¥€à¤° बीमारी का कारण बन सकती है। आमतौर पर यह आयरन की कमी के कारण होता है जिससे हीमोगà¥à¤²à¥‹à¤¬à¤¿à¤¨ की मातà¥à¤°à¤¾ कम हो जाती है।
à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾: लकà¥à¤·à¤£
गंà¤à¥€à¤° à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ के लकà¥à¤·à¤£ कà¥à¤¯à¤¾ हैं?
गंà¤à¥€à¤° à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ के लकà¥à¤·à¤£ इस पà¥à¤°à¤•ार हैं:
रेड बà¥à¤²à¤¡ सेलà¥à¤¸ की कमी से कई लकà¥à¤·à¤£ विकसित होते हैं लेकिन कà¥à¤› वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को किसी à¤à¥€ लकà¥à¤·à¤£ का अनà¥à¤à¤µ नहीं होता है।
चेहरे, नाखून या निचली पलक के अंदर में पीलापन, मधà¥à¤¯à¤® से गंà¤à¥€à¤° à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ का संकेत है।
मांसपेशियों और टिशà¥à¤¯à¥‚ज़ को ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ की अनà¥à¤šà¤¿à¤¤ आपूरà¥à¤¤à¤¿ के कारण सांस की तकलीफ हो सकती है।
चूंकि मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• तक परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ नहीं पहà¥à¤‚च पाती है, मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• की वाहिकाà¤à¤‚ सूजन और दबाव बनाने लगती हैं, जिससे चकà¥à¤•र आना और सिरदरà¥à¤¦ होने लगता है।
बालों और फॉलिकलà¥à¤¸ और सà¥à¤•ैलà¥à¤ª को, ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ की आपूरà¥à¤¤à¤¿ में कमी के कारण बालों का à¤à¤¡à¤¼à¤¨à¤¾ फिर से हो जाता है। इससे बाल रूखे और कà¥à¤·à¤¤à¤¿à¤—à¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ हो जाते हैं।
रेसà¥à¤Ÿà¤²à¥‡à¤¸ लेग सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® का अनà¥à¤à¤µ उन लोगों में होता है जिनमें आयरन की कमी होती है।
ऎनेमिक डेफिसिà¤à¤‚ट वाले वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में à¤à¤• सूजी हà¥à¤ˆ, पीड़ादायक और चिकनी जीठदेखी जा सकती है और यहां तक कि उनके मà¥à¤‚ह के कोनों पर à¤à¥€ दरारें पड़ जाती हैं।
ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ की कमी चिंता के सà¥à¤¤à¤° को और अधिक पà¥à¤°à¥‡à¤°à¤¿à¤¤ करती है और आयरन की डोज़ लेने से इसे कम किया जा सकता है।
आयरन, इमà¥à¤®à¤¯à¥‚न सिसà¥à¤Ÿà¤® के लिठमहतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है और आयरन की कमी से शरीर में कई तरह के संकà¥à¤°à¤®à¤£ हो जाते हैं।
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